preparación física
¿POR QUÉ SKIlLSHOT?
Entrenamiento , competición y acompañamiento para ayudar a cada jugador a desarrollar su máximo potencial
MEJORA TU RENDIMIENTO
AUMENTA TU POTENCIA
PREVIENE LESIONES
SUPERA TUS LÍMITES
LA IMPORTANCIA DE LA PREPARACIÓN FÍSICA
La preparación física online es una forma cómoda, flexible y eficaz de mejorar tu rendimiento sin importar dónde estés. A través de un trabajo planificado y adaptado a cada jugador, podrás desarrollar las capacidades físicas necesarias para competir mejor, sentirte más fuerte y rendir al máximo en la pista.De la mano de Ismael Bousalem, la preparación física online está enfocada en mejorar aspectos clave del rendimiento deportivo, combinando entrenamiento, control y seguimiento individualizado para que cada sesión tenga un objetivo claro y útil.¿Qué trabajamos?Fuerza para ganar potencia y estabilidad.Velocidad y agilidad para mejorar desplazamientos y cambios de ritmo.Resistencia para mantener un alto nivel durante más tiempo.Movilidad y prevención de lesiones para preparar el cuerpo de forma completa.Planificación individual según nivel, objetivos y necesidades.Ventajas de la preparación física online Entrena desde cualquier lugar.Flexibilidad horaria para adaptarlo a tu día a día. Trabajo personalizado y orientado al baloncesto. Seguimiento profesional para avanzar de forma segura y progresiva.Mejora tu condición física, cuida tu cuerpo y lleva tu rendimiento al siguiente nivel con la preparación física online de Ismael Bousalem.
PREPARACIÓN FÍSICA PRESENCIALCon Ismael BousalemLa preparación física presencial permite trabajar de forma directa, cercana y totalmente adaptada a las necesidades de cada deportista.De la mano de Ismael Bousalem, las sesiones están orientadas a mejorar el rendimiento físico aplicado al baloncesto, desarrollando las capacidades necesarias para ser más rápido, fuerte, resistente y eficiente en pista.El trabajo presencial permite corregir la ejecución de cada ejercicio en el momento, ajustar las cargas y controlar la intensidad para conseguir una evolución progresiva y segura.Se trabajan aspectos como la fuerza, potencia, velocidad, agilidad, coordinación, resistencia, movilidad y prevención de lesiones, siempre adaptados a la edad, nivel y objetivos de cada jugador.El objetivo es claro: preparar el cuerpo para rendir mejor en cada entrenamiento y en cada partido.Entrena mejor. Muévete mejor. Compite mejor.
ISMAEL BOUSALEM
Responsable de Preparación FísicaIsmael Bousalem es licenciado en Actividad Física y Deporte, preparador físico y jugador de baloncesto en activo.A lo largo de su trayectoria deportiva ha llegado a debutar en categoría nacional 3 FEB, compitiendo a un alto nivel y firmando buenas actuaciones.
Esa experiencia como jugador le permite conocer desde dentro las exigencias físicas reales del baloncesto y trasladarlas directamente a su metodología de entrenamiento.Además, Ismael convive con diabetes tipo 1, una circunstancia que ha reforzado todavía más su interés por el ejercicio, la salud y la importancia de unos buenos hábitos para mejorar la calidad de vida.Su filosofía va más allá del rendimiento: le apasiona ayudar a las personas a sentirse mejor, mejorar su condición física y afrontar el día a día con más energía y confianza.
En sus programas trabaja la fuerza, potencia, velocidad, resistencia, movilidad y prevención de lesiones, adaptando cada planificación al nivel, necesidades y objetivos de cada persona.Experiencia, deporte y preparación física al servicio de tu mejora.