Plan de Tecnificación Élite SkillShot
Para jugadores/as que quieren marcar la diferencia la próxima temporada. Programa estructurado en 7 semanas de mejora incremental, con total flexibilidad para inscribirse por semanas sueltas.
Ubicación
Pabellón Pilar Lorengar
Zaragoza
Nacidos a partir de 2015
Horario
18:00 – 20:00
• De lunes a viernes
• 22 junio – 8 agosto (7 sem)
• 2h de entrenamiento diario
Precio Base
- Semanas sueltas 150€ /sem
- De 3 a 6 semanas -10% dto.
- Plan Completo (7 sem) 750€
Aprovecha el verano
Un plan definido para llegar mejor a septiembre
Grupos de máximo 5 jugadores, corrección constante, trabajo técnico y físico cada día. Sólo para jugadores comprometidos que quieran poner esfuerzo para progresar.
Objetivo del Plan
Ayudar a cada jugador/a a mejorar de verdad este verano, con trabajo técnico, físico y competitivo que luego se note en la pista.
Técnica Individual Avanzada
Finalizaciones, tiro tras bote, manejo bajo presión, creación de espacio y 1x1 desde diferentes situaciones.
Preparación Física Específica
Fuerza funcional, velocidad, saltos, técnica de carrera y prevención de lesiones orientados al baloncesto.
Hábitos de Atleta
Movilidad, prevención, autocuidado y gestión de la mentalidad competitiva para entrenar mejor y con continuidad.
Perfil del Jugador Objetivo
Federados y perfiles competitivos
Jugadores y jugadoras activos en competición federada, selecciones escolares o con historial de exigencia competitiva.
Quieren mejorar de verdad
No buscan solo actividad de verano. Buscan progreso real, corrección constante y transferencia al juego de la próxima temporada.
Ambición y compromiso
Perfiles nacidos a partir de 2015 con actitud atlética, predisposición al trabajo intenso y foco en salir de su zona de confort.
Estructura Diaria del Plan
Cada sesión está diseñada como un programa de tecnificación profesional. 2 horas de trabajo de élite.
Bloque 1 – Prep. Física y Prevención
30 minMovilidad, activación, fuerza funcional, técnica de carrera y prevención orientada al baloncesto.
Bloque 2 – Técnica Individual Avanzada
60 minFinalizaciones, tiro off-the-dribble, manejo bajo presión, 1x1, stepbacks, y lectura de ventajas.
Bloque 3 – Situaciones Reales de Juego
30 min1x1 · 2x2 · 3x3 de alta intensidad. Competición interna y transferencia del trabajo técnico.
Fin de Sesión
Feedback final y recogida.
¿Qué Trabajamos Exactamente?
Bloque Físico
- → Movilidad y activación neuromuscular
- → Fuerza funcional orientada al baloncesto
- → Aceleración, frenada y cambios de dirección
- → Saltos, aterrizajes y técnica de carrera
- → Core y estabilidad postural
- → Velocidad y potencia explosiva
Bloque Técnico
- → Finalizaciones avanzadas (layups, floaters, and-one)
- → Tiro tras bote y en movimiento
- → Manejo de balón bajo presión
- → Lectura de ventajas (closeouts, pick-up points)
- → 1x1 desde diferentes situaciones
- → Creación de espacio (stepbacks, cambios de ritmo)
Situaciones Reales
- → 1x1, 2x2 y 3x3 de alta intensidad
- → Juego reducido con normas específicas
- → Toma de decisiones bajo fatiga
- → Competición interna diaria (ranking)
- → Transferencia directa de lo aprendido
Sesiones Complementarias
- → Vídeo-análisis de jugadas y errores
- → Gestión emocional y mentalidad competitiva
- → Prevención de lesiones y autocuidado
- → Hábitos de atleta de alto rendimiento
Tarifas
Grupos de máx. 5 jugadores. Plazas muy limitadas. Cuantas más semanas, mayor el ahorro.
Tarifas del Plan
1 a 2 Semanas
Elige semanas sueltas
3 a 6 Semanas
Descuento automático
Plan Completo (7 sem)
Ahorra 300€
¿Qué incluye?
- 18:00–20:00h • L a V
- 2h de entrenamiento diario
- Grupos de máx. 5 jugadores
- Preparación física y prevención
- Técnica individual avanzada
- Competición interna diaria
- Seguro de accidentes
Edades aceptadas
Nacidos a partir de 2015
Plazas muy limitadas
Entrenadores
David Ramos
Director del Plan
Entrenador Nacional · Especialista en tecnificación individual
Entrenadores Ayudantes
Staff Técnico
Entrenadores ayudantes de primer nivel para atención individualizada
Grupos Reducidos (Máx 5) · Plazas Muy Limitadas
La atención individualizada que necesitas para dar el salto real. No lo dejes para cuando no haya plazas.
Preguntas Frecuentes
¿Qué nivel necesito para apuntarme?
El Plan de Tecnificación está orientado a jugadores/as con ambición de mejora real ya sea federados/as, en selecciones o con perfil competitivo. Para nacidos a partir de 2015. Si tienes dudas, escríbenos.
¿Por qué grupos de máximo 5?
Porque el trabajo de tecnificación individual de calidad requiere ratio mínimo entrenador/jugador. Con grupos reducidos, cada jugador/a recibe corrección constante y volumen de trabajo real, como en un programa de tecnificación profesional.
¿Puedo apuntarme solo a una semana?
Sí, el mínimo es 1 semana y te puedes apuntar a semanas sueltas libremente. Lógicamente, el programa está pensado como un plan de 7 semanas con mejora incremental, por lo que cuantas más semanas, mayor la progresión.
¿Puedo elegir qué semanas hacer?
Sí, eliges libremente las semanas dentro del período 22 de junio – 8 de agosto, según tu disponibilidad.
¿Qué diferencia hay con el Campus de Verano normal?
El Campus Élite SkillShot tiene un enfoque de alto rendimiento con preparación física específica, grupos de máximo 5 jugadores, y no incluye actividades de ocio. Es exclusivamente trabajo de mejora técnica e individual para jugadores/as con objetivos competitivos.